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작성일 : 13-08-19 10:32
체질에 맞는 음식
 글쓴이 : 최고관리자
조회 : 3,902  
체질 분류표
식품 / 체질 태양 소양 태음 소음
1.백미 ○ ○ ○ ○
2.현미 ○ ○
3.보리쌀 ○ ○
4.통밀가루(국산) ○ ○ ○
5.통밀가루(수입)
6.흰 밀가루
7.중력 밀가루
8.호밀 ○ ○
9.찹쌀 ○ ○
10.현미 찹쌀 ○ ○
11.흰콩(노란콩) ○ ○
12.검은콩(흑태) ○ ○
13.서리태 ○ ○
14.약콩 ○ ○

식품 / 체질 태양 소양 태음 소음
1.배추 ○ ○
2.양배추 ○
3.적채(자주색)
4.푸른상추 ○ ○ ○ ○
5.자주색상추
6.근대 ○ ○ ○ ○
7.시금치 ○ ○ ○ ○
8.쑥갓 ○ ○ ○ ○
9.무 ○ ○ ○
10.단무지 ○ ○ ○
11.당근 ○
12.연근 ○ ○ ○ ○
13.우엉 ○ ○ ○ ○
14.도라지 ○

식품 / 체질 태양 소양 태음 소음
1.머위 ○ ○ ○ ○
2.파 ○ ○ ○
3.양파 ○ ○ ○
4.부츠 ○ ○ ○
5.쪽파 ○ ○ ○
6.마늘 ○ ○ ○
7.마늘쫑장아찌 ○ ○ ○ ○
8.락교 ○ ○ ○ ○
9.생강 ○ ○
10.고구마술 ○ ○ ○
11.토란 ○ ○ ○ ○
12.달래 ○ ○ ○
13.냉이 ○ ○ ○ ○
14.씀바귀 ○ ○ ○

-각 체질별(사상체질의 금반지, 은반지 끼는 자리
태양인 : 간(木)이 허하고 폐(金)가 실한사람
제1지에 금반지, 제4지에 은반지
제1지에 금지를 끼어 간을 보하고, 제4지에 은반지를
끼어 폐를 사한다. 금은 보하고 은은 사하는 작용을 한다.
태음인 : 간이 실하고 폐가 허한 사람
제1지에 은반지, 제4지에 금반지
소양인 : 비가 실하고 신이 허한 사람
제3지에 은반지, 제 5지에 금반지
소음인 : 비가 허하고 신이 실한 사람
제3지에 금반지, 제5지에 은반지